Mis on RRT-meetod ja kuidas see mind aidata saab?

Kiire Leevenduse Tehnika (RRT) on Sara Longoria väljatöötatud neuroteadusel põhinev somaatiline lähenemine, mis aitab teil tuvastada ja vabastada kehas kinni jäänud negatiivseid emotsioone ja mustreid, et saaksite tõeliselt edasi liikuda. Sümptomite haldamise asemel töötab RRT emotsionaalsete ja füüsiliste blokkide algpõhjuste väljaselgitamise nimel, aidates teie süsteemil muutuda algpõhjuses, et probleemid ei tekiks lihtsalt teistsugusel kujul tagasi.

See meetod tunnistab, et iga elukogemus kannab endas emotsioone – ja töötlemata emotsioonid võivad kehasse ladestuda, aidates kaasa stressireaktsioonidele, pingele, kroonilisele ebamugavusele, ärevusele, unehäiretele ja muudele mustritele, mis kergesti ei muutu. RRT juhendab teie keha ja närvisüsteemi neist sügavatest emotsionaalsetest jälgedest lahti laskma, luues ruumi selgusele, rahulikkusele, regulatsioonile ja vastupidavusele.

Oma praktikas olen emotsionaalse heaolu toetamiseks kasutanud mitmesuguseid tehnikaid, kuid RRT on järjepidevalt osutunud üheks kõige tõhusamaks ja kiiremaks viisiks, kuidas minu kliendid kogevad olulisi muutusi. Juhendan teid konkreetse probleemi lahendamisel, aitan teil avastada selle tuuma ja toetan teid sellest vabanemisel, et probleemi saaks lahendada – mitte ainult ajutiselt kustutada.

Kliendid teatavad sageli, et tunnevad end kergemana, keskendunumana ja endaga rohkem rahulolevana, kuna nende närvisüsteem ja emotsionaalsed mustrid hakkavad muutuma.